宇宙好，我是梅子。今天共享给宇宙一个鸡腿超厚味又粗浅的作念法，它高卵白低脂肪，口感鲜活爽滑，不要一滴油，不像猪肉那么浓重，也不像羊肉那样容易上火，只需要粗浅的腌制一下，电饭锅一蒸，软烂脱骨又入味，尽头粗浅厚味，底下是详备的作念法局势和所需食材，宇宙一齐来望望吧。

先在锅中加入少量的小茴香、花椒粒、大料、香叶、桂皮、红辣椒、用小火给它翻炒两分钟附近，终末炒制这个料名义微微焦黄，炒出料香味，之后烹调2碗的生抽酱油引发香味，在适量的加入两碗的净水，再加入50克的红糖，调味呢再加入一丝食用盐和鸡精，开锅以后咕嘟三分钟，然后关火晾至凉备用。

接着再准备几个大鸡腿，放入盆中，用滚水给它烫一下，这么能使鸡腿的表皮更紧实，之后捞出再放入冰水里，这么因为热胀冷缩的相干，会让的肌肉更紧实，口感也更好，清洗干净以后将它控一下水分，之后放入盆中，将熬好凉凉的酱油汁倒在内部浸泡3~4个小时。如若时期允许的话，也不错泡的时期更长一些，这么会让它更入味，更厚味。

快泡好的时期，准备一根大葱，打斜切段，再切一丝姜片备用，全部切好以后，将它放入电饭锅的内胆中，之后再将泡好的鸡腿取出放在电饭锅内胆里，在内部加入2碗的泡鸡腿的酱油汁儿，之后盖上盖子按烧饭键。

时期到后，关火焖个10分钟附近再开盖，这时用筷子一扎就透，讲明鸡肉透澈熟好，将它捞出装入盘中就不错开吃了。

这么作念好的鸡腿，肉果真是软烂脱骨，何况不仅入味，不油、不腻、还不柴，尽头的厚味。

好了体育游戏app平台，今天的电饭锅版，酱油鸡腿的作念法，梅子就和宇宙共享到这里，你学会了吗？咱们来日见，拜拜！